Мой сайт
Четверг, 13.06.2024, 22:07
| RSS
 
Главная Профилактика заболеваний
Меню сайта
Статистика

8-14 апреля 2024

Министерство здравоохранения региона совместно со Всероссийским социальным благотворительным проектом “Здоровое поколение” приглашают всех граждан воспользоваться полезной функцией в рамках "Недели подсчета калорий". 

⚫ Потребляемая пища, её влияние на здоровье, степень сбалансированности рациона могут в значительной мере улучшить состояние общего самочувствия и даже дать оптимальную поддержку состояния организма.

⚫ Автор проекта @zdorovoe_pokolenye_rf (“Здоровое поколение”) Ксения Пустовая напоминает: “Учет калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ) важен не только для поддержания  физической формы, но и для обеспечения организма всеми необходимыми нутриентами, витаминами и минералами. Правильное питание - это забота о своем здоровье, работе внутренних органов, уровне энергии и настроении”.

⚫ Рассчитайте индивидуальные нормы белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ для своего ребенка с калькулятором КБЖУ от проекта “Здоровое поколение”: https://zdorovoe-pokolenye.ru/lk-kbju

Особенно важно формировать основы здорового образа жизни всей семьей. Дети должны видеть пример взрослых и в пищевых привычках. Совместно готовить полезные блюда, завтракать, обедать и ужинать всей семьей  - ключ к благоприятному психологическому климату.

⚫ Забирайте бесплатный подарок, с помощью которого вы узнаете как правильно рассчитать суточную норму калорий.

Забота о здоровье начинается с правильного питания!

#здоровоепоколениеупдн

Гайд как правильно рассчитать норму КБЖУ.pdf (скачать)

 


 

 

Корь – острое, вирусное заболевание, распространяющееся воздушно-капельным путем и проявляющееся общей интоксикацией, характерной сыпью на коже, катаром верхних дыхательных путей и конъюнктивитом.

Корь является крайне заразной вирусной инфекцией. Корью болеют только люди. Заболеть может как ребенок, так и взрослый. Заболевание у взрослых нередко протекает в более тяжелой форме, чем у детей.

Возбудитель инфекции - вирус, который попадает в организм здорового человека чаще всего с капельками слюны, выделяющейся при кашле, чихании или разговоре с больным человеком.

При появлении первых симптомов кори необходимо оставаться  дома, вызвать врача на дом.

Наиболее эффективной мерой профилактики кори является иммунизация. Это надёжный и самый доступный способ не заразиться этой опасной инфекцией. Вакцинация проводится живыми вакцинами в 2 этапа: в возрасте 12 мес и в возрасте 6 лет.

Помните, здоровье Ваших детей в Ваших руках.

 


 

Поиск
Календарь
«  Июнь 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Архив записей
Друзья сайта
Copyright MyCorp © 2024
uCoz