Движение – это жизнь! Именно с этих слов можно начать разговор о пользе ритмики.

Ритмика – один из видов музыкальной деятельности, в котором содержание музыки, ее характер, образы передаются в движениях. Основной является музыка, а разнообразные физические упражнения, танцы, сюжетно-образные движения используются как средства более глубокого ее восприятия и понимания.

Занятия ритмикой для детей с ограниченными возможностями являются отличным средством для развития чувства ритма, постановки правильной осанки, гибкости, развития опорно-двигательного аппарата.

Практически, на каждом занятии с воспитанниками используются общеразвивающие упражнения, которые разогревают мышцы тела, развивают основные навыки и умения детей:
- разведение рук в стороны, раскачивание их перед собой, круговые движения, упражнения с лентами;
- наклоны и повороты головы вперед, назад, в стороны, круговые движения; 
- наклоны и повороты туловища в сочетании с движениями рук вверх, в стороны, на затылок, на пояс; повороты туловища с передачей предмета; 
- опускание и поднимание предметов перед собой, сбоку;
- выставление правой и левой ноги поочередно вперед, назад, в сторону, в исходное положение; 
- поднимание согнутых в колене ног, как при маршировании. 
Все упражнения строятся с учетом индивидуальных особенностей ребенка.